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2014年7月10日 (木)

第246回 行動を変えるには

第246回の今回は
行動を変えるには
というテーマでお送りいたします。

今回のお話のポイントは

  • 行動を変えないと結果は出ない
  • 心の中の言葉は何と言っているか?
  • 「どうせ〜だから」式発想が行動を止める
  • 受かると思ってやらなければ、受からない
  • 成功体験(ポジティブな経験)を思い出し、メモする
  • 「どうせ〜だから」病からの克服方法

です。

時間は4分半です。ぜひ聴いてみて下さい。




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 質問の内容によっては、「努力は天才に勝つ」の中でお答えして
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ポッドキャスティングの聞き方

ポッドキャスティングとは、インターネットラジオのようなものです。

ただ通常のラジオと違って、iTunes などに一度好きな番組を登録して頂ければ、番組が更新される度に自動的に最新の番組がダウンロードされますので、聞き逃す心配がありません。

<登録方法>
① iTunesをインストール
 http://www.apple.com/jp/itunes/download/

② iTunesを起動し、画面左側のリストにある「Podcast」をクリックしてください。するとリストの右にあるスペースに、現在登録しているポッドキャストのリストが表示されます。(まだなにも登録していない場合は真っ白です)

③ このブログの右サイドバーの一番上にある赤い「Podcasting」バナーを
クリックします。アプリケーションでiTunesを選んで「OK」をクリックすると
登録は完了します。

登録が完了すると、この番組が更新されるたびに、新番組が自動的にダウンロードされます。

 

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