自分を正しいことに合わせる （第852回）

第852回の今回は
自分を正しいことに合わせる
というテーマでお送りいたします。

今回のお話のポイントは

• 自分が決めた通塾予定を守る
• 人が決めた試験日程に自分が合わせる
• 自分を主張するのではなく、正しいことに合わせる
• 教師の役割とは、正しいことを示し続けること
• 「自分が正しいと思うこと」ではなく「正しいこと」をする

です。

時間は７分半です。ぜひ聴いてみて下さい。

第852回.mp3
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次回のテーマは 「「やればできる」はNGワード」（9月24日公開） です。

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自律訓練法の何が素晴らしいのか （第851回）

第851回の今回は
自律訓練法の何が素晴らしいのか
というテーマでお送りいたします。

今回のお話のポイントは

• 自律訓練法によって自分の感覚に目が向く
• 嫌な人に対する怒り
• 嫌な人の脳と繋がってしまうと、その人に支配されてしまう
• 嫌な人からは離れるべき
• 言葉によって物理的な世界をコントロールする
• 言葉を大事にする＝論理を大事にする
• 論理や客観性を大事にするとアイディアが浮かんでくる
• 「人の考えていること」でなく客観的なデータに注目する

です。

時間は８分半です。ぜひ聴いてみて下さい。

第851回.mp3
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人生の基礎を作る習慣 ３はこちら
http://kamoshita-math.cocolog-nifty.com/blog/2020/09/post-ff9364.html

次回のテーマは 「自分を正しいことに合わせる」（9月19日公開） です。

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人生の基礎を作る習慣 ３ （第850回）

第850回の今回は
人生の基礎を作る習慣　３
というテーマでお送りいたします。

今回のお話のポイントは

• 心身の健康を作る自律訓練法
• いかに疲れを取るかが人生のパフォーマンスを決める

です。

時間は５分です。ぜひ聴いてみて下さい。

第850回.mp3
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【参考図書】
1. 自己催眠術　劣等感からの解法・6つの方法　（平井富雄著　光文社）
2. 自律訓練法の実際 心身の健康のために　（佐々木雄二著　創元社）
3. 臨床家のための自律訓練法実践マニュアル──効果をあげるための正しい使い方　（福山嘉綱＋自律訓練法研究会著　遠見書房）

人生の基礎を作る習慣 １ はこちら
http://kamoshita-math.cocolog-nifty.com/blog/2020/09/post-3cc4e5.html
人生の基礎を作る習慣 ２ はこちら
http://kamoshita-math.cocolog-nifty.com/blog/2020/09/post-154751.html

次回のテーマは 「自律訓練法の何が素晴らしいのか」（9月17日公開） です。

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人生の基礎を作る習慣 ２ （第849回）

第849回の今回は
人生の基礎を作る習慣　２
というテーマでお送りいたします。

今回のお話のポイントは

• 分刻みで行動を記録する
• ストップウォッチで常に行動時間を計測する
• 常に今に集中する
• 成績の振るわないお子様の共通する行動とは
• 自分が何をしているかを常に振り返ろう

です。

時間は７分半です。ぜひ聴いてみて下さい。

第849回.mp3
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人生の基礎を作る習慣 １ はこちら
http://kamoshita-math.cocolog-nifty.com/blog/2020/09/post-3cc4e5.html

次回のテーマは 「人生の基礎を作る習慣　３」（9月12日公開） です。

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人生の基礎を作る習慣 １ （第848回）

第848回の今回は
人生の基礎を作る習慣　１
というテーマでお送りいたします。

今回のお話のポイントは

• ノートは読み返すのも大事
• 本は「借りる」ではなく「買う」習慣を作ろう
• 身銭を切って本を買うことで”本を買う技術”は身に付く
• 見習いたい先生の本、先生が薦める本は全部買う
• 乱読しながら自分の方向性が定まってくる
• 良い著者が良い著者を紹介してくれる
• 学参の買い方
• 本は本来値段なんてつけられない
• 参考書は複数必要な理由
• いい言葉との出会い＝良い思想、良い筋との出会い

です。

時間は１５分です。ぜひ聴いてみて下さい。

第848回.mp3
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次回のテーマは 「人生の基礎を作る習慣　２」（9月10日公開） です。

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たった一つ教えるとしたら （第847回）

第847回の今回は
たった一つ教えるとしたら
というテーマでお送りいたします。

今回のお話のポイントは

• メモ・記録をとる
• 記録を取ると成長が加速する
• ノート1冊に全てを記録する
• 授業のノートも科目関係なく同じノートに記録しよう
• 知識は色々な分野があった方が新しい観点が得られる
• ノートをとって、見返さないと知識は定着しない

です。

時間は１０分です。ぜひ聴いてみて下さい。

第847回.mp3
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情報は１冊のノートにまとめなさい[完全版]

次回のテーマは 「人生の基礎を作る習慣　１」（9月5日公開） です。

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苦手と向き合う （第846回）

第846回の今回は
苦手と向き合う
というテーマでお送りいたします。

今回のお話のポイントは

• ”苦手”は嫌な体験と結びついている
• 数学の苦手は一番易しい問題から解くことで克服できる
• 苦手は実は幻想である
• 「できない」という言葉の中に全てを閉じ込めてしまっている
• ”身近にある物”と”苦手”が結びついている
• 物を処分するとその記憶から遠くなる
• 物を放置する　＝　苦手と向き合っていない
• 勉強が苦手だということを裏付けるものに囲まれている
• ご両親など人の力を借りて、物から離れられる環境を強制的に作る
• 苦手なことはいずれ直面せざるを得なくなる

です。

時間は９分半です。ぜひ聴いてみて下さい。

第846回.mp3
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次回のテーマは 「たった１つ教えるとしたら」（9月3日公開） です。

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受験なんて簡単だ （第845回）

第845回の今回は
受験なんて簡単だ
というテーマでお送りいたします。

今回のお話のポイントは

• 高校3年生で、勉強がうまくいっていない人にとって有益な考え
• 「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」という考えからの抜け出し方
• やることを絞る
• 教科書を500回音読する
• 「太平洋の水でも毎日コップ１杯ずつ汲めば、全部くみ上げられる」という気持ちで望む
• 大学入試は高校修了を前提に作成される
• 解答のない問題をやる
• 「受験なんて簡単」と思った人のほうがダブルバインドに入らない

です。

時間は１２分です。ぜひ聴いてみて下さい。

第845回.mp3
※上の「第845回.mp3」という文字をクリックすると、ページが変わり、音声が自動的にスタートします。

次回のテーマは 「苦手と向き合う」（8月29日公開） です。

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